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Rezepte mit Aloe Vera: einfach und gesund

Rezepte mit Aloe Vera: einfach und gesund

Aloe Vera hat, wie wir in anderen Artikeln besprochen haben, verschiedene medizinische und kosmetische Eigenschaften. Um das zu genießen Vorteile, die es Ihrem Körper bietet Diese Pflanze können Sie vorbereiten Rezepte mit Aloe Vera Das wird Ihrem Körper helfen und Ihren Gaumen erfreuen. Um das zu genießen Eigenschaften des Aloe-Blattes, Sie können das Gel auch auf Ihre Haut und Haare auftragen. Sie können Marktprodukte mit Aloe Vera konsumieren oder Sie können konsumieren Aloe Pillen Vera.

Sie fragen sich vielleicht, ob die Aloe Vera wird gegessen oder wenn die Aloe Vera ist trinkbar, Die Antwort ist ja. Diese Pflanze hilft Ihnen, einige Krankheiten zu reinigen und zu verhindern.

En Ibizaloe Wir sind Experten in Aloe Vera Pflanze. Dank dessen werden wir einige Rezepte mit Aloe Vera teilen, damit Sie das genießen können Vorteile, die Aloe Vera bringen wird zu jedem Teil Ihres Körpers, der Ihnen hilft, sich besser zu fühlen.

Wie entferne ich das Gel vom Blatt, um Rezepte mit Aloe Vera zuzubereiten?

Damit Sie die Rezepte mit Aloe Vera zubereiten können, die wir weiter unten erläutern, müssen Sie zunächst wissen, wie Sie das Gel aus der Pflanze entfernen können. Sie beginnen mit der Auswahl eines großen Blattes, damit es mehr gibt reines Aloe Vera Gel. Dann schneiden Sie das Blatt an der Basis und sobald Sie es in Ihren Händen haben, waschen Sie es und entfernen den gesamten Schmutz davon.

Schließlich schneiden Sie die Stacheln des Blattes und schneiden es dann quer durch. Mit einem Löffel entfernen Sie das Aloe-Vera-Gel, das Sie aufgrund seines viskosen Aussehens leicht erkennen können.

Einfache und gesunde Rezepte mit Aloe Vera

1. Aloe Vera, Papaya und Ananassaft

Die Säfte mit Aloe Vera und Früchte Wie Papaya sind sie eine der besten Rezeptoptionen mit Aloe Vera, die Sie machen können. Aloe Vera Gel mit Papaya hilft Ihnen, Ihren Körper zu reinigen und Ihr Verdauungssystem zu verbessern. Dieser Shake ist aufgrund der Eigenschaften seiner Hauptbestandteile entzündungshemmend, weshalb er Ihnen hilft, Magenblähungen zu vermeiden.

Um es vorzubereiten, benötigen Sie:

  • ¼ Ananas
  • ½ kleine und reife Papaya.
  • 2 kleine Selleriestangen
  • Das Gel aus einem großen Aloe Vera Blatt
  • 200 ml Wasser
  • 1 Teelöffel Zitrone.

Dies ist eines der Rezepte mit Aloe Vera einfach durchzuführen. Als erstes müssen Sie die Ananas und die Papaya schälen. Sobald sie so sind, werden Sie sie in kleine Stücke schneiden, auf diese Weise wird es für sie einfacher, gut gemischt zu werden. Dann werden Sie die Sellerieblätter waschen und in kleine Stücke schneiden. Nachdem diese Zutaten fertig sind, entfernen Sie die Aloe Vera vom Blatt.

Wenn Sie alle Zutaten fertig haben, beginnen Sie nacheinander zu mischen, bis die Mischung homogen ist. Zuerst fügen Sie das Wasser hinzu, dann die Früchte, dann den Sellerie und die Aloe und schließlich den Zitronensaft.

✅  Vorteile der Papaya

Papaya wirkt als Diuretikum, da es zu 90% aus Wasser besteht. Darüber hinaus hilft es bei der Bildung von Kollagen, der Absorption von Eisen und dem Verdauungsprozess, da es Papain enthält, das die Verdauung von Proteinen erleichtert.

Diese süße Frucht ist auch reich an Vitamin C, Vitamin A und Mineralien wie Kalzium, Magnesium und Kalium.

✅  Ananas Vorteile

Ananas wirkt wie Papaya als Diuretikum, da sie zu 86% aus Wasser besteht. Es ist reich an Antioxidantien und enthält Vitamin A, C, B6, Kalium, Kalzium, Magnesium, Folsäure und Ballaststoffe. Darüber hinaus enthält es das Enzym Bromelain, das beim Abbau von Proteinen wie Papain hilft.

Aloe-Vera-Saft-mit-Papaya

2. Minze, Kurkuma, Aloe Vera und Zitronen-Smoothie

Dies ist einer der besten Rezepte mit Aloe Vera das wird dir helfen, die Leber zu reinigen. Die Vorteile dieses Aloe-Vera-Safts ergeben sich aus der Kombination der Eigenschaften der Zutaten, mit denen wir sie zubereiten. Denken Sie daran, dass für diesen Shake am meisten empfohlen wird, ihn frisch zubereitet und vorzugsweise vor dem Frühstück mindestens 5 Tage hintereinander zu trinken.

Die Zutaten sind:

  • 2 Aloe Vera Blätter
  • Saft einer Zitrone
  • Ein Zweig der Minze
  • 1 Teelöffel Kurkuma
  • ½ Liter Wasser

Dieser Shake ist viel einfacher zuzubereiten als der vorherige. Sie müssen zuerst das Aloe Vera Gel aus den 2 Blättern extrahieren und dann den Minzzweig waschen. Nachdem Sie diese beiden Schritte ausgeführt haben, geben Sie alle Zutaten in den Mixer und verarbeiten alles einige Minuten lang, bis Sie feststellen, dass die Mischung homogen ist und keine Klumpen aufweist.

Denken Sie daran, dass dieser Saft eine gelbe Farbe von der Kurkuma hat.

✅  Zitrone Vorteile

Diese Zitrusfrucht ist diejenige, die sich am meisten durch Vitamin C und andere Antioxidantien auszeichnet, die Ihnen helfen, Ihr Immunsystem zu schützen. Zitrone hat harntreibende und reinigende Eigenschaften, weshalb sie die perfekte Frucht ist, um Ihren Körper zu reinigen.

✅ Neuwertige Vorteile

Pfefferminze ist dafür bekannt, den Fluss von zu fördern Galle von der Leber bis zur Gallenblase. Daher hilft es der Verdauung und bekämpft Entzündungen und andere Magenbeschwerden.

✅ Vorteile von Kurkuma

Dieses Gewürz enthält Antioxidantien, die helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Darüber hinaus verbessert Kurkuma die Arbeit der Leber, reduziert ihre Überlastung und schützt sie vor äußeren Einflüssen.

Kurkuma hilft auch, sich um die Bakterienflora zu kümmern, weshalb es sich um das Magen-Darm-System kümmert.

3. Aloe Vera Saft

Natürlicher Aloe-Vera-Saft

Dieser Saft ist eines der wenigen Rezepte mit Aloe Vera, bei denen Sie nicht viele Zutaten benötigen. Mit dieser Zubereitung versuchen wir, die Gesundheit Ihres Mundes zu verbessern. Dieser Saft hilft uns, das Auftreten von Krebsgeschwüren anzugreifen oder zu verhindern.

  • Das Gel aus einem Aloe Vera Blatt
  • 250 ml Wasser

Um dies vorzubereiten Aloe-Saft Sie sollten nur das Aloe Vera Gel mit dem Wasser mischen, Sie sollten keinen Zucker oder andere Süßstoffe hinzufügen. Damit Sie Krebsgeschwüre vermeiden können, sollten Sie Ihren Mund mit diesem Präparat ausspülen, wie Sie es nach dem Zähneputzen mit Mundwasser tun.

Wir hoffen, Ihnen haben diese einfachen Rezepte mit Aloe Vera gefallen. Wenn Sie weitere Vorbereitungen kennen, die sich um Ihre Gesundheit kümmern, teilen Sie diese in den Kommentaren mit.

Wenn Sie weitere Informationen über die Vorteile von Aloe Vera oder eines seiner Produkte wünschen, zögern Sie nicht, sich an uns zu wenden kontaktieren Sie unsWir helfen Ihnen gerne weiter!

Zusammenfassung
Rezepte mit Aloe Vera: einfach und gesund
Name des Artikels
Rezepte mit Aloe Vera: einfach und gesund
Beschreibung
En Ibizaloe Wir erklären, wie Sie 3 Rezepte mit Aloe Vera zubereiten sollten. Darüber hinaus sagen wir Ihnen, welche Vorteile sie Ihrem Körper bringen werden
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