Ricette con aloe vera: facili e salutari

L'aloe vera, come abbiamo discusso in altri articoli, ha diverse proprietà medicinali e cosmetiche. Per godersi il benefici offerti al tuo corpo questa pianta la puoi preparare ricette con aloe vera che aiuterà il tuo corpo e delizierà il tuo palato. Per godersi il proprietà della foglia di aloe, Puoi anche spalmare il gel sulla pelle e sui capelli. Puoi consumare prodotti dal mercato che hanno aloe vera o puoi consumare pillole di aloe vedere.

Forse ti starai chiedendo se l'aloe vera si mangia o se il file l'aloe vera è bevibile, La risposta è si. Questa pianta ti aiuterà a pulire e prevenire alcune malattie.

En Ibizaloe siamo esperti in pianta di aloe vera. Grazie a questo, condivideremo alcune ricette con l'aloe vera in modo che tu possa goderti il benefici che porterà l'aloe vera ad ogni parte del tuo corpo aiutandoti a sentirti meglio.

Come rimuovere il gel dalla foglia per preparare ricette con l'aloe vera?

Per poter preparare le ricette con l'aloe vera che spiegheremo di seguito, devi prima sapere come estrarre il gel dalla pianta. Inizierai scegliendo una foglia grande in modo che ce ne sia di più puro gel di aloe vera. Quindi taglierai la foglia alla base e una volta che l'avrai tra le mani la laverai rimuovendo tutto lo sporco da essa.

Infine, taglierai le spine della foglia e poi farai un taglio trasversale su di essa e con un cucchiaio rimuoverai il gel di aloe vera, questo lo riconoscerete facilmente per il suo aspetto viscoso.

Ricette facili e salutari con aloe vera

1. Succo di aloe vera, papaia e ananas

I succhi con aloe vera e frutta come la papaya, sono una delle migliori opzioni di ricette con l'aloe vera che puoi preparare. Il gel di aloe vera con papaya ti aiuterà a purificare il tuo corpo e a migliorare il tuo sistema digestivo. Questo frullato è antinfiammatorio grazie alle proprietà dei suoi ingredienti principali, motivo per cui aiuta a eliminare il gonfiore allo stomaco.

Per prepararlo avrai bisogno di:

• ananas
• ½ papaia piccola e matura.
• 2 piccole coste di sedano
• Il gel di una grande foglia di aloe vera
• 200 ml di acqua
• 1 cucchiaino di limone.

Questa è una delle ricette con aloe vera facili da realizzare. La prima cosa che dovrai fare è sbucciare l'ananas e la papaia. Una volta che saranno così le taglierete a pezzetti, in questo modo sarà più facile amalgamarle bene. Quindi laverete e taglierete a pezzetti le foglie di sedano. Dopo che questi ingredienti saranno pronti, rimuoverai l'aloe vera dalla foglia.

Quando avrete tutti gli ingredienti pronti, inizierete a frullare uno ad uno fino ad ottenere un composto omogeneo. Per prima cosa aggiungerete l'acqua, poi la frutta, poi il sedano e l'aloe e infine il succo di limone.

✅  Benefici della papaia

La papaya funziona come un diuretico perché è composta per il 90% da acqua. Inoltre, aiuta la formazione del collagene, l'assorbimento del ferro e il processo di digestione grazie al fatto che ha la papaina che facilita la digestione delle proteine.

Questo dolce frutto è anche ricco di vitamina C, vitamina A e minerali come calcio, magnesio e potassio.

✅  Benefici dell'ananas

L'ananas, come la papaya, funziona come un diuretico poiché è composto per l'86% di acqua. È ricco di antiossidanti e contiene vitamina A, C, B6, potassio, calcio, magnesio, acido folico e fibre. Inoltre, contiene l'enzima bromelina che aiuta a scomporre le proteine ​​come la papaina.

2. Frullato di menta, curcuma, aloe vera e limone

questo è uno dei migliori ricette con aloe vera che ti aiuterà a purificare il fegato. I benefici di questo succo di aloe vera sono dati grazie alla combinazione delle proprietà degli ingredienti con cui li prepareremo. Tieni presente che il più consigliato per questo frullato è di berlo appena fatto e preferibilmente prima di fare colazione almeno 5 giorni di fila.

Gli ingredienti sono:

• 2 foglie di aloe vera
• Succo di un limone
• Un ramo di menta
• 1 cucchiaino di curcuma
• ½ litro d'acqua

Questo frullato è molto più facile da preparare rispetto al precedente. Devi prima estrarre il gel di aloe vera dalle 2 foglie e poi laverai il rametto di menta. Dopo aver fatto queste 2 cose, metterete tutti gli ingredienti nel frullatore e frullate il tutto per qualche minuto finché non vedrete che il composto è omogeneo e senza grumi.

Tieni presente che questo succo avrà un colore giallo dalla curcuma.

✅  Benefici del limone

Questo agrume è quello più caratterizzato dall'avere vitamina C e altri antiossidanti che aiutano a proteggere il sistema immunitario. Il limone ha proprietà diuretiche e depurative, motivo per cui è il frutto perfetto per aiutare a purificare il tuo corpo.

✅ Benefici della menta

La menta piperita è nota per favorire il flusso di bile dal fegato alla cistifellea. Pertanto, aiuta la digestione e combatte le infiammazioni e altri disturbi dello stomaco.

Benefici della curcuma

Questa spezia ha antiossidanti che aiutano ad espellere le tossine dal corpo. Inoltre, la curcuma migliora il lavoro del fegato, ne riduce il sovraccarico e lo protegge dagli agenti esterni.

La curcuma aiuta anche a prendersi cura della flora batterica, motivo per cui si prende cura del sistema gastrointestinale.

3. Succo di aloe vera

Questo succo è una delle poche ricette con aloe vera in cui non avrai bisogno di molti ingredienti. Con questa preparazione cercheremo di migliorare la salute della tua bocca, questo succo ci aiuterà ad attaccare o prevenire la comparsa di afte.

• Il gel di una foglia di aloe vera
• 250 ml di acqua

Per preparare questo succo di aloe Dovresti solo mescolare il gel di aloe vera con l'acqua, non dovresti aggiungere zucchero o altri dolcificanti. Affinché questo ti aiuti a evitare le afte, dovresti sciacquarti la bocca con questa preparazione come fai con il collutorio dopo aver lavato i denti.

Speriamo che queste semplici ricette con l'aloe vera ti siano piaciute. Se conosci più preparati che aiutano a prenderti cura della tua salute, condividili nei commenti.

Se desideri maggiori informazioni sui benefici dell'aloe vera o su uno qualsiasi dei suoi prodotti, non esitare a contattarci contattarci, Saremo lieti di aiutarti!

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Ricette con aloe vera: facili e salutari

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En Ibizaloe Spieghiamo come dovresti preparare 3 ricette con l'aloe vera. Inoltre, ti diciamo quali benefici porteranno al tuo corpo

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