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Aloe Vera para pies ¿Conoces sus beneficios?

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julio 2, 2024
Consejos

El Aloe vera es una planta milenaria mundialmente conocida por sus beneficios sobre la salud y la belleza.

Sin embargo el uso del Aloe vera para pies es, sin lugar a dudas, uno de los usos más desconocidos de esta planta. No obstante, su aplicación en esta zona de nuestro cuerpo resultaría una de las más interesantes, sobre todo, si tenemos en cuenta que en muchas ocasiones esta parte de nuestra anatomía se ve claramente castigada por nuestro ajetreado estilo de vida o por las diversas actividades que componen nuestra rutina diaria.

Hoy vamos a dedicarle este artículo de nuestro blog a esta cuestión médico/estética, explicándote sus múltiples beneficios así como un sencillo tratamiento de belleza casero que te permitirá utilizar el aloe vera para las durezas de los pies y obtener los mejores resultados. Serán tus pies los que te guíen por cada una de las aventuras de tu vida, y, con tu permiso, nuestro equipo desea acompañarte en una que está a punto de empezar. ¿Estás preparado?

Pies Cansados y su Repercusión en el día a día

Alrededor del 70% de la población tiene problemas en el área plantar. Esta afirmación puede que suene sorprendente pero, si lo piensas con detenimiento, es una realidad que, a efectos prácticos, tiene bastante sentido. Centrándonos en el funcionamiento general de la anatomía humana, los pies son una pequeña obra de ingeniería diseñada para soportar todo el peso del cuerpo durante cada una de las actividades diarias.

Lo cierto es que podemos decir que nuestros pies son los grandes olvidados y no les prestamos la atención que se merecen, produciéndose así, molestias derivadas de:

A) La elección del Calzado Inadecuado

Si bien 7 de cada 10 españoles tienen problemas en el pie, es importante destacar que, dentro de este grupo de la población, 8 de cada 10 son mujeres.

Además de los problemas que nos podamos encontrar en el día, en el caso de las mujeres hay que sumarle el tipo de calzado que compramos. A la hora de comprar, priorizamos seguir las tendencias de moda en vez de la comodidad y el confort, llegando a ocasionar graves problemas para nuestra salud. Aquí es donde hacen su aparición estelar los zapatos de tacón.

Es una idea bastante generalizada entre los podólogos que la altura ideal de nuestro tacón debe ser de 2,5 centímetros. Superada esta medida, el centro de gravedad de nuestro cuerpo se desplaza progresivamente hacia delante, por lo que la columna, las caderas y las piernas pierden la alineación natural del organismo, dando lugar a un malestar en algunas zonas del cuerpo.

B) Pautas de Higiene Mejorables

¿Cuánto tiempo dedicas a la limpieza de tus pies cada vez que te duchas? Lo más seguro, y siendo honesto contigo mismo, es que ninguno. La mayoría de personas se lavan los pies con el agua que va cayendo de la ducha, olvidando hacer una limpieza en profundidad de la zona plantar.

No es necesario darle un trato preferente, tan sólo el que se merecen, como el resto del cuerpo. Hay que lavarlos tanto por la planta como por la parte superior, incluyendo dedos y talones. De esta manera podrás reducir las bacterias, el sudor e incluso algunas zonas de piel muerta. También es recomendable cortarte las uñas y hacer una exfoliación de las capas más superficiales de la dermis cada 15 días aproximadamente.

Y es sobre estos últimos hábitos de cuidado sobre los cuales resultaría más beneficioso el aloe vera para pies. Unos hábitos de higiene erróneos (lo que engloba dentro de este proceso la limpieza, secado y posterior hidratación de la zona plantar) pueden suponer la aparición de hongos o microhongos en este área de nuestro organismo.

Estos no suelen suponer un problema de salud, pero sí que llegan a resultar muy incómodos para las personas que los padecen.

Cómo ayuda el Aloe Vera a tus Pies

Si bien ya hemos comentando anteriormente la importancia de reforzar nuestros hábitos de higiene en la zona plantar, este tipo de cuidados se convierten en imprescindibles durante los meses de verano. Al hecho de que nos descalzamos mucho más a menudo (bien en la playa o bien usando un tipo de calzado que permitiría llevar el pie al aire libre) debemos añadirle el aumento de temperaturas que de manera directa provocan una mayor humedad en nuestros pies.

La humedad en la zona plantar puede favorecer el crecimiento de hongos. Aquí podemos encontrar de 2 tipos

Cuando los hongos salen entre los dedos y la planta del pie, esta patología es denominada como pie de atleta.
Por el contrario, si salen entre las uñas de los pies, hablaremos de lo que se conoce como onicomicosis.

El principal punto positivo del Aloe vera para pies es que, al ser un producto natural, no presenta ningún tipo de efecto secundario en el cuidado de nuestra salud.

Otro aspecto fundamental del Aloe vera para los hongos de las uñas de los pies es su carácter antiséptico, propiedad que le permite penetrar más fácilmente en nuestra estructura dérmica y regenerar sus capas más superficiales, previniendo con ello la aparición de nuevos hongos y además de las típicas durezas.

Elimina las Ampollas de tus Pies con Aloe Vera

pies aloe vera — Imagen de Bruno en Pixabay

El Aloe vera es un producto natural por lo que los resultados no serán inmediatos. Lo que sí notarás desde la primera aplicación son sus propiedades hidratantes, perfectas para eliminar las ampollas de los pies. Lo único que tienes que hacer es ser constante. No obstante, si quisieras potenciar el efecto de la crema y conseguir unos mejores resultados, aquí te dejamos un pequeño ritual de belleza para utilizar el aloe vera para pies de manera profesional sin moverte de tu casa.

Gel de Aloe Vera
2 cucharadas de aceite de coco.
Un par de calcetines viejos que ya no necesites en tu armario.
Agua y jabón neutro.
Un cuenco de cocina para poder elaborar la mezcla.

¿Cómo usar el aloe vera para pies? 5 sencillos pasos

Sigue estos 5 pasos para eliminar hongos y pequeñas ampollas en la planta del pie, consiguiendo una piel hidratada con un aspecto mucho más cuidado:

Coge el bol de cocina (puedes utilizar uno viejo, ya que es probable que lo tengas que reutilizar en más ocasiones) y añade una cantidad abundante de crema de aloe vera. Si no sabes cuánto debes añadir, utiliza como referencia al menos la mitad de la cantidad que cabe en tu mano.
Añade 2 cucharadas de aceite de coco y remuévelo durante un minuto y medio hasta conseguir una mezcla lo más homogénea posible entre ambas sustancias. Lava tus pies con agua y jabón neutro, sécalos con especial cuidado con una toalla que no hayas utilizado previamente. Es importante que no queden pequeñas gotitas entre los dedos de los pies.
Aplica la mezcla sobre tus pies, realizando un masaje en profundidad a través de movimientos circulares. ¡No olvides relajarte! Es tu pequeño momento de spa casero, así que aprovecha para descansar y disfrutar de este instante para ti mismo. Ponte los calcetines y siéntate en el sofá a ver tu serie favorita o leer ese libro al que hace tiempo le habías echado el ojo. Deja actuar el remedio casero durante al menos una hora y lava los calcetines para poder usarlos otro día. ¿Cómo aplicar el aloe vera en pies?

Lo ideal es que apliques este método al menos 3 veces a la semana. El aloe vera para pies tiene muchos beneficios, pero es necesario hacerlo de manera constante para ir eliminando todas aquellas indeseadas impurezas de nuestra zona plantar.

Conclusiones

Y hasta aquí nuestro post sobre el aloe vera para pies. La mayoría de especialistas en salud coinciden en que en los últimos años ha ido en aumento la cultura sobre el cuidado de nuestros pies. Esta es quizás todavía demasiado escasa. Es importante hacerlo con cierta frecuencia ya que estos soportan una presión superior al peso del propio cuerpo. Esto es especialmente cuando realizamos actividades como correr, bailar, saltar o cualquier otro tipo de actividad deportiva.

En IbizaAloe nos encanta utilizar nuestro blog para contaros todos los usos del aloe vera. Nuestro deseo es ofrecerte productos que te permitan disfrutar de las propiedades del aloe vera puro. Productos sin parabenos, siliconas o cualquier otra sustancia que no fuese beneficiosa para tu piel.