Para lucir una piel bonita, radiante y sobre todo, sana, es esencial saber cómo cuidar la piel. Recuerda que es el órgano más extenso del cuerpo, nos protege de agresiones externas y de la pérdida de agua interna.
Tener una buena rutina de tratamiento y cuidados diarios de la piel puede retrasar signos de la edad, como arrugas o simplemente, prevenir problemas como el acné, quemaduras o manchas. Para ello hay que tener en cuenta ciertos cuidados sea cual sea la naturaleza o el tipo de piel que tengas. La clave para mantener un aspecto saludable, además de llevar una vida sana, es seguir al pie de la letra cuidados básicos en el día a día.
Para llevar a cabo un tratamiento hidratado no es necesario un elevado coste en productos. Muchas veces pensamos que los productos más caros van a ser mejores o van hacer milagros con nuestra piel, pero existen algunos trucos caseros que hacen la misma función. Coge papel y bolígrafo y apunta los siguientes consejos de cuidados de la piel para mantenerla sana e hidratada de forma económica y efectiva.
En tu rutina de belleza no puede faltar un tratamiento previo. El aloe vera es esencial para ello, ya que contiene características nutritivas para el cutis. Una forma económica, efectiva es hacerte con una planta de aloe vera. Tan sencillo como dejar que la planta madure y cortar una hoja, de esta forma podrás obtener la sábila que contiene en su interior y aplicarla sobre tu rostro o cuerpo. La cebada contiene una gran cantidad de propiedades para cuidar la piel y mejorar su apariencia: astringente, hidratante, regenerante, renovador, rejuvenecedor, antibacteriano… Son múltiples beneficios los que ofrece además de una limpieza de cutis profunda.
Limpiador natural de cebada
La cebada es por todos conocidos por ser el ingrediente principal de la cerveza. Pero son múltiples sus beneficios y propiedades naturales esenciales para mantener tu piel cuidada. La cebada contiene una gran fuente de vitaminas del grupo B, regula el colesterol incluso es fundamental para combatir la depresión y la ansiedad.
Uno de los trucos caseros para cuidar la piel es hacer tu propio limpiador natural en casa. Es tan sencillo como hervir un litro de agua y verter un puñado de cebada. Cuando esté en su punto de ebullición, retirar y agregar aceite y tres gotas de limón. De este modo, podrás aplicarte este limpiador para exfoliar tu piel de manera natural.
Exfoliante para cuello de miel
Otro truco que responde a la pregunta de cómo cuidar la piel es crear tu propio exfoliante casero a base de miel. La miel tiene propiedades astringentes, hidratantes y curativas. Además de ser beneficiosa para la piel, alivia la tos, mejora la memoria, es una gran fuente de energía e incluso resuelve problemas del cuero cabelludo y la caspa. En definitiva, una gran cantidad de beneficios para el ser humano.
Para hacer tu propio exfoliante casero, es tan fácil como mezclar tres cucharadas de miel, dos de almendra molida y media cucharada de jugo de limón. Esta receta hará un efecto exfoliante que será fundamental para remover y limpiar tu cutis de células muertas.
Mascarilla de plátano
Otro remedio casero para un cutis perfecto es el plátano. Esta fruta contiene beneficiosas propiedades como Vitaminas A, C, B1, B2, son ricos en fibra y lo mejor de todo, combate la aparición de arrugas. Este alimento es ideal, además, para reducir infecciones cutáneas, restaurando la piel y dándole una suavidad única. También es perfecto para reducir las bolsas de los ojos y debido a su alto contenido en potasio, disminuye el acné.
Hacer tú misma una mascarilla de plátano es ideal para mantener un perfecto cuidado diario de la piel. Es tan sencillo como machacar un plátano maduro, añadir media cucharada de limón y media de miel. Mezclar hasta obtener una masa homogénea y aplicar en el rostro durante 15 minutos. Notarás una hidratación instantánea en tu piel.
En el siguiente vídeo, podrás ver otros remedios caseros sobre cómo cuidar la piel en tu día a día:
7 trucos de cuidados para la piel
Como hemos visto, existen varios remedios caseros de cuidados diarios de la piel, pero tanto si eres más de productos químicos como de tratamientos naturales, hay algunos tips que te ayudarán a mantener el cutis perfecto.
Al final del día es esencial limpiar tu piel. Después de tantas horas de polvo, polución, maquillaje y suciedad en tu piel, tu piel debe oxigenarse.
Después de cada limpieza, aplicar una loción es idóneo para el cutis. De esta forma, se repararán los tejidos durante la noche.
Al comenzar de nuevo el día, es necesario volver a limpiar tu rostro para poder así retirar las toxinas y grasas que produce la piel mientras dormimos, aunque esta vez y dependiendo del tipo de piel, con un poco de jabón y agua basta.
Protégete del sol. Los efectos adversos del sol hace que tu piel tenga aspecto envejecido y favorece a la aparición de manchas tempranas. Sea cual sea la estación del año, esta acción es esencial.
El tabaco, la contaminación o incluso el estrés, lo creas o no, también afecta a tu cutis. Si tu pregunta es cómo cuidar la piel en estos casos, es muy sencillo: para ello es muy importante una limpieza antes de dormir.
Otras zonas de la piel que no son el rostro como talones, codos, manos, también es muy importantes tenerlas bien hidratadas ya que son zonas por excelencia más secas y tienden a oscurecerse y endurecerse. Para estos casos, existen cremas especializadas con un alto contenido en agua.
Para que cualquier procedimiento de limpieza facial sea realmente efectiva, es recomendable elegir una loción que no tenga demasiados agregados, ya que algunos componentes podrían lograr que la piel pierda lípidos y agua y se reseque.
Cuidar la piel es esencial para todo tipo de pieles, pero dependiendo del tipo de cutis que tengas, son más beneficiosos unos u otros ingredientes y distintas formas de cuidados.
Cuidados para piel seca
Si tu tipo de piel es seca, debes tener especial cuidado y saber cómo cuidar la piel con más detenimiento. Las características de este tipo de piel son con aspecto opaco y rugoso. Este tipo de piel tienda más a arrugarse, por lo que este tipo de piel es la que más cuidado necesita. Una hidratación constante es ideal para un cuidado diario de la piel seca, es decir utilizar cremas hidratantes con alto componente nutritivo como el agua o el aloe vera, por ejemplo, tanto de día como de noche.
Trucos para piel grasa
Tener la piel grasa en exceso no es buena señal ya que necesita de unos cuidados especiales. Una tez brillante, con poros abiertos y tener la apariencia de que la piel no recibe la limpieza adecuada es molesto para muchas personas.
La solución es sencilla, pero como todos los tratamientos, ha de hacerse de manera constante. La limpieza es fundamental y deberá hacerse varias veces al día, sobre todo, por las mañanas y por las noches, para remover así todo tipo de impurezas que se acumulan durante todo el día, incluso cuando duermes. Existen limpiadores y exfoliantes faciales que aunque son hidratantes cuentan con una cobertura ligera ideales para este tipo de piel.
Tips para la piel mixta
Como su nombre indica, en este tipo de piel nos podemos encontrar zonas grasas, como la zona T, y zonas secas como las zonas externas del rostro. El mejor remedio para cuidar este tipo de cutis es utilizar limpiadores en textura gel o leche, específicos para piel mixta, ya que no reseca ni engrasa tanto como las específicas para piel grasa y seca.
Tipo de piel sensible
Este tipo de piel es más delicada que otros tipos. Se irrita fácilmente y es propensa a reacciones alérgicas por cosméticos o perfumes. Los cambios atmosféricos y climáticos y los cosméticos no apropiados pueden causar irritación por lo que es esencial mantener un buen cuidado de la piel diario y constante y sobre todo, utilizar productos de protección del sol.
A todo esto, hay que añadir que para mantener una piel sana mantener una vida saludable, como hacer ejercicio o llevar una alimentación equilibrada, es un factor clave para ello. Saber cómo cuidar la piel es muy sencillo, como hemos visto podemos decir que cada tipo de piel debe cuidarse de una manera adecuada, la limpieza del rostro debe hacer de dos veces al día, tanto por la mañana como por la noche y exfoliar regularmente el rostro durante la semana. Con el tipo de tratamiento adecuado, ya sea casero o no, para cada tipo de piel y la forma de empleo apropiado ya es suficiente para lucir un cutis perfecto.
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10 enfermedades y afecciones de la piel y 20 consejos para remediarlas
La piel es la parte del ser humano que cubre y protege al cuerpo de factores externos. Y es esencial cuidarla para no tener afecciones de la piel. Realmente, no se le da la importancia que verdaderamente tiene. Actúa de barrera protectora y aísla al organismo del ambiente que le rodea, además sirve de protección contra el calor, la luz y lesiones que puedan aparecer.
Dependiendo de la parte del cuerpo, las características de la piel varían en su color, grosor y textura. Por ejemplo, no tiene nada que ver la piel que recubre la cabeza con la piel de nuestros párpados.
La piel se divide en capas:
Epidermis: Es la capa más externa y delgada de la piel.
Dermis: La capa intermedia de la piel en la cual tienen lugar los vasos sanguíneos, glándulas sudoríparas y nervios, entre otros.
Capa de grasa subcutánea: Es la capa más profunda que ayuda a mantener el calor corporal.
La dermatología es el tipo de especialidad que trata estos temas y las enfermedades dermatológicas raras. Es una parte de la medicina que se encarga del estudio del tejido y sus principales enfermedades y afecciones de la piel.
Por otro lado, lo más recomendable es auto examinarse la piel. Nadie mejor que la propia persona conoce su cuerpo y estar al tanto de cada aparición afección de la piel puede ayudarte a notar cualquier cambio y actuar a tiempo para que no se convierta en enfermedades dermatológicas raras.
Como se puede comprobar, esta parte del cuerpo hay que saber cuidarla y tratarla para no tener afecciones de la piel y enfermedades cutáneas. Para su tratamiento y cuidado diario es esencial saber y conocer las principales enfermedades de la piel y de qué manera pueden afectar al cuerpo humano.
Acné: Principal preocupación de la piel entre los adolescentes. Se trata de una enfermedad inflamatoria de los folículos pilosebáceos. Suele aparecer de mitad superior del tronco hasta el rostro y en ocasiones, también en los brazos. Es una de las afecciones de la piel más comunes entre las personas.
La principal causa del acné es la secreción de hormonas sexuales y su consiguiente creación de sebo. Aunque sus causas son muy variadas, también puede provenir por herencia genética o por un exceso de mala alimentación.
Psoriasis: Al contrario de lo que se suele decir, la psoriasis no es una de las enfermedades de la piel contagiosas. Su principal característica es la picazón y la forma de parches en la piel. Consiste en un una aceleración del proceso de renovación celular. Esto hace que aparezcan nuevas células y se acumulen en la piel.
El lugar donde se suelen dar puede ser en todo el cuerpo, desde el cuero cabelludo hasta los codos y rodillas. La causa de la aparición de la psioraris suele ser genética, aunque su origen sigue siendo desconocido.
Dermatitis: Podemos encontrar muchos tipos de dermatitis en la piel, la más típica y común entre los seres humanos es la dermatitis atópica. Las causas dela dermatitis, como las de la mayoría de las afecciones de la piel, son muy variadas .Un ejemplo puede ser la causa genética, es decir, que se trate de una enfermedad cutánea que se trasmite de generación en generación.
Las situaciones de estrés, el uso de jabones inapropiados para el tipo de piel o incluso la utilización de productos que puedan dañas la piel como las colonias, son también causa de aparición de la dermatitis.
Alopecia estacional: La pérdida de cabello es quizá el tema médico estético que más preocupan a hombres y mujeres, sobre todo hombres, de una determinada edad. Es una afección dela piel causada por la pérdida de densidad capilar. En los hombres suele empezar a notarse en las entradas y en las mujeres en la zona de la partición del pelo.
La causa de la alopecia puede ser muy variada: genética, alimentación no sana, estado emocional o efectos secundarios de distintos medicamentos.
Melanoma: Es una de las enfermedades de la piel que puede llegar a ser mortal, ene l caso de que las células de la epidermis se vuelvan malignas. Se trata de una de las afecciones más comunes en la sociedad. El principal riesgo y causa son los rayos ultravioletas procedentes de la luz solar.
Quemaduras solares: Una exposición al sol excesiva puede crear quemaduras en la piel o en algunos casos, como hemos visto en el apartado anterior, puede provocar enfermedades graves en la piel.
Eczema: Es la respuesta de la piel a estímulos externos. Básicamente, es una alergia crónica la cual se distingue por inflamación de la zona y picazón en la piel. Existen dos tipos e eczemas:
Eczema contacto: el origen es externo, como por ejemplo, por la utilización de cosméticos, perfumes o pegamentos.
Eczema atópico: Suele aparecer a partir de los dos años de edad y se extiende sobre la piel de la cabeza y de la cara.
Verrugas: Producidas por un virus se presenta en la piel como un trozo elevado de la misma con color más oscuro y de forma redonda o irregular. Se suele transmitir de piel a piel.
Urticaria: Las alegrías alimentos son las principales causas que provocan este tipo de afecciones de la piel. La forma de aparición son especies de manchas rojas sobre la piel. El principal factor para diferenciarla de otro tipo de enfermedad rara en la piel es su elevado picor y duración.
Pie de atleta: Es lo comúnmente conocido como los hongos en las uñas. Está causada por el tipo de hongo: “dermatofitos”, suelen aparecer en lugares húmedos, cálidos y en el tejido muerto de la piel.
10 Consejos para remediar las afecciones de la piel
Estas afecciones de la piel pueden ser tratadas y con esta serie de consejos para enfermedades raras de la piel podrás combatirlas y tratarlas. En algunos casos, los remedios para aliviar esas afecciones de la piel suelen ser naturales, pero en otros es necesario el uso de antibióticos.
Acné: Evitar su contacto, y por consiguiente, “romperlos” es vital ya que esto puede presentar hinchazones y heridas difíciles de quitar que pueden dejar la piel muy marcada. Todo esto acompañado de una buena alimentación y el constante cuidado de la piel.
Psoriasis: El tratamiento contra la psiorasis es muy variado, según el grado en el que se presente. Existen diversas cremas de corticoides, inmunomoduladores u otros derivados de la vitamina C. Un tratamiento y consejo más casero que puede haber es la exposición, con un cierto cuidado, al sol.
Dermatitis: Mantener una piel bien cuidada e hidratada es un factor clave para el tratamiento de la dermatitis, y para cualquier otro tipo de afecciones de la piel. Sin embargo, en el caso dela dermatitis se consigue con el uso de cremas, jabones y aceites que no sean altamente alérgicos.
Alopecia estacional: Lo cierto es que no existe ningún tratamiento médico efectivo para prevenir y combatir la alopecia.
Melanoma: Al tratarse de un cáncer de piel, solo esta afección de la piel solo puede ser tratada mediante cirugía, quimioterapia y radioterapia.
Quemaduras solares: Usar una adecuada protección durante todo el año y sobre todo, con más cuidado en verano, es primordial para que no aparezcan este tipo de afecciones de la piel.
Eccema: Para aliviar el pico intenso y las zonas secas se utilizan una serie de tratamientos dependiendo de qué tipo de eczema sea. Por ejemplo, si se trata de un eczema atópico, se suelen aplicar corticoides tópicos.
Verrugas: Para tratar las verrugas que puedan aparecer en la piel, lo más usual es tratarse con cirugía pero otro método es mediante el quemado de la piel.
Urticaria: Será un médico el que dictamine el tipo de tratamiento, aunque principalmente suelen ser antihistamínicos. Si se trata de casos más graves será conveniente utilizar otros fármacos como los glucocorticoides.
Pie de atleta: Si la infección se extiende hasta las uñas, lo normal es que se agrieten e incluso pueda a desaparecer. Se puede tratar y eliminar en pocos días con laca de uñas específicas o cremas.
La piel nos puede dar información relevante sobre nuestro estado de salud de distintas formas como estas que acabamos de ver. Protegerla, cuidarla y saber tratarla es muy importante para que estas afecciones de la piel no vayan a más y causen enfermedades enfermedades de la piel raras más graves. Una buena hidratación y protección acompañado de una alimentación adecuada son factores imprescindibles para cuidar la piel.
Cuida tu piel en primavera con Aloe Vera
La primavera ha empezado a invadir nuestro día a día, y con esta estación empezamos a exponernos a unos rayos de sol, que empiezan a calentar de verdad. Pero los cambios de temperatura también son frecuentes en esta época del año, por lo que no tenemos que descuidar el cuidado de nuestra piel.
Hoy queremos darte una serie de consejos para que sigas luciendo una tez perfecta en cualquier estación del año. ¡No te los pierdas!
Hidrata tu piel
Aunque en invierno nuestra piel sufre más por el frío, no debemos olvidar esta parte de nuestra rutina de belleza. Sigue siendo fundamental, y sobre todo para pieles sensibles, hidratar la piel. Para ello te aconsejamos que apliques a tu piel nuestro producto corporal estrella, el gel puro de Aloe Vera. Además, para la piel de nuestra tez, contamos con una crema hidratante multiusos que también te ayudará a tener una piel más que hidratada, reluciente.
Protege tu piel de los rayos de sol
Como hemos comentado anteriormente, los rayos de sol empiezan a ser más fuertes, es decir, en primavera aumenta la radiación UV, por lo que es muy importante prevenir posibles quemaduras solares en los primeros días que nos exponemos al sol. Es por ello que no debes olvidar utilizar protección solar. En Ibizaloe, contamos con protección 15,30 y 50. Elige el factor que más se adapte a tu piel y al tiempo que vas a estar bajo el sol: Cremas Solares de Aloe Vera.
Evita las arruguitas
Es cierto que proteger nuestra piel del sol ayuda y mucho a evitar la aparición tanto de manchas como de arrugas, pero es muy recomendable utilizar alguna crema antienvejecimiento que ayude y complemente a las anteriores medidas nombradas. Así para evitaremos que nuestra piel se vea afectada por los cambios de temperatura y por los rayos del sol.
En Ibizaloe contamos con una Crema Anti-edad, que favorece la regeneración del tejido cutáneo, y como no, de Aloe Vera.
Lleva una vida saludable
No hay nada mejor, que alimentarse bien y llevar una vida saludable realizando ejercicio. Combina tus tratamientos de belleza, con el ejercicio, que ayuda a oxigenar la piel eliminando toxinas.
En nuestra tienda online, encontrarás una gran cantidad de productos naturales que ayudarán a cuidar tanto tu piel como tu organismo de los agentes externos.
Cuidados de la piel en otoño con Aloe Vera
En otoño, nuestra piel empieza a sufrir las inclemencias del tiempo. El frío, el viento, los diferentes cambios de humedad, así como las partículas que hay en el aire afectan a nuestra piel.
En esta época del año, podemos pues, debido a los factores externos de los que hemos hablado, notar que nuestra piel se vuelve menos tersa y un poco más débil. Es por eso que debemos tomar medidas.
En verano solemos prestar más atención a nuestra piel debido al sol, la piscina… Pero debemos continuar con el hábito de hidratar nuestra piel con cremas, sobre todo en aquellas zonas que quedan expuestas, como el rostro y las manos.
En el cuidado del rostro debemos tener en cuenta ciertos puntos como la limpieza y la hidratación:
Limpieza: Con la leche limpiadora de Aloe Vera de uso diario, podrás limpiar tu piel y gracias a sus activos calmantes cuidarás más aun tu piel.
Hidratación: Es importante en esta época del año hidratar la piel, ya que debido al viento y el frío esta se reseca más. Utiliza una de las cremas hidratantes disponibles en nuestra tienda online Ibizaloe, elige la tuya según tu tipo de piel.
Por otro lado, los labios se ven bastante afectados por el cambio de estación, por lo que también es importante prestarles atención.
Con el bálsamo labial de Ibizaloe, los mantendrás hidratados además de protegidos contra las agresiones externas del tiempo.
Otra parte importante de nuestro cuerpo se ve afectada por los factores externos. Las manos se ven expuestas al frío y al aire, es por ello que es imprescindible que las mantengas bien cuidadas. Gracias a la crema de manos de Aloe Vera, disponible en Ibizaloe, conseguirás unas manos más suaves e hidratadas. ¿Conoces ya los beneficios de la baba de caracol para la piel?
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